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[혁신] 2023학년도 정신건강프로그램 마음토닥 "영화치료 집단상담"
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□ 프로그램 모집기간: 2023.10.30.(월)~11.14.(화)

□ 프로그램 모집인원: 남부대학교 재학생, 20명

□ 프로그램 운영일시: 2023.11.16.(목) 13:00~16:00 삼애관 2층 6218호

□ 프로그램 상세내용

회기

일시

주제

프로그램 내용

1

2023.11.16.(목)

13:00 ~ 16:00

집단규칙, 친밀감 형성

- 영화: 더미 no way out

- 일상에서 정신건강을 효과적으로 관리하기 위해 필요한 것

- 자신 이해와 학습의 필요성

- 자기 이해의 방법 설명

2

정신건강의 이해

- 영화: 버리는 섬

- 불안 민감도 척도

- 대인관계에서 왜곡된 해석 줄이기

3

정신건강 관리

(회복탄력성)

- 신체적 관리기법 연습

- 의도적 주의 기울이기

- 정신건강관리의 이해와 연습

- 일상점검과 계획

 

□ 신청방법

- 학생성장지원시스템(EMS) - 학생상담센터 “마음토닥 영화치료” 프로그램 신청


□ 참여시, 마일리지(20,000점) 제공

※ 3회기를 모두 참여하시고, 만족도를 제출하시면 제공됩니다.

 

□ 문의

- 카카오톡 : 카카오톡 친구검색 [남부대학교 학생상담센터]

(http://pf.kakao.com/_BkeQT/chat)

- 메일 : junghari@nambu.ac.kr

- 전화 : 학생상담센터 062) 970-0389

(상담 및 심리검사, 프로그램 진행 등으로 전화문의가 어려울 수 있습니다.

카톡 혹은 메일로 문의주시면, 더 빠른 답변이 가능합니다.)